Programación Neurolingüística
¿Que es la PNL?
Programación Neurolingüística, (PNL) es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva del ser humano y abarca nuestros ámbitos de influencia, familiar, social y profesional, ayudándonos a sacar lo mejor de nosotros mismos al mostrarnos todo nuestro potencial.
Surge en los años 70 en Estados Unidos de la mano de Richard Bandler y John Grinder, ellos realizaron las primeras aportaciones a la PNL al comprender que todos nuestros comportamientos, creencias y actitudes están programadas en nuestro cerebro a partir de nuestras experiencias y modelos mentales elaborados a lo largo de nuestras vidas.
Cada acto se puede traducir en un programa, de forma que cada conducta procede de una emoción y un pensamiento, no se puede cambiar una conducta sin tener en cuenta la emoción y el pensamiento del que proceden.
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El lenguaje del cuerpo,
Sin lugar a dudas, resultaría muy difícil encontrar a alguien que jamás haya tenido que incluir un emoticón en un e-mail para matizar una determinada frase. La respuesta a esta situación habría que buscarla en las teorías de Albert Mehrabian (1939- ), profesor emérito de la Universidad de California, cuyos estudios demuestran que tan sólo el 7% de la información que se comunica procede de las palabras. El 38% está ligado a la voz, mientras que el 55%, viene dado por el lenguaje corporal. Por lo tanto, expresado en otros términos, el 93% de la información que se transmite depende exclusivamente de la comunicación no verbal. Leer más... Escribir un comentario
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Una pequeña decisión, un gran cambio¿Quién no ha escuchado alguna vez la siguiente afirmación?: "Cuando Estados Unidos estornuda, el resto del mundo enferma". O tal vez esta otra: "El aleteo de una mariposa en California puede desencadenar un tornado en Japón". Ambas frases se enmarcan en un concepto que, precisamente, debe su nombre a esta última metáfora: el efecto mariposa.
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Neuronas Espejo: Aprendizaje y EmpatíaEs posible que, cuando alguien te habla de las neuronas espejo no sepas bien a lo que se refiere aunque, pensando un poco, puedas descubrir el significado de esos dos términos juntos. Para una persona que no supiera nada, una neurona espejo es una neurona que hace lo mismo que otra, de ahí llamarla espejo, porque, al igual que ocurre con los espejos, el reflejo copia nuestros movimientos, aunque en este caso al revés. Las neuronas espejo son las responsables de que un individuo imite, "refleje", el comportamiento que está observando en otro individuo, especialmente si es un congénere. Un ejemplo, si tienes a un niño pequeño en brazos y le sacas la lengua, al cabo de un rato, al hacer tú esa acción, el niño la imitará, ahí es cuando se activan esas neuronas espejo. |
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