En este momento, siento que soy una versión mejorada de mí misma. ¡ Me ha encantado !
La PNL me ha sorprendido gratamente, ves como se abre ante ti un mundo lleno de posibilidades. ¡ Gracias !
Lo que más me ha gustado es que haya sido tan práctico, con tantos ejercicios.
Ángela sabe enseñar, se encarga de que aprendas y además con alegría y humor (el adecuado) y muchos ejemplos.
¿Qué es PNL?
El significado de las siglas PNL es Programación NeuroLingüística. Esta disciplina estudia como se perciben, se registran y se evocan las experiencias que a diario vivimos. Es decir, la PNL explora y estudia como cada ser humano experimenta y registra la realidad.
En todo ser humano, el mecanismo por el cual la realidad queda almacenada su neurología es el mismo, pero el resultado final de todo el proceso, es diferente en cada persona, ya que lo que nuestra neurología registra no es la realidad en si misma si no las emociones que nosotros le damos y asociamos a esa realidad, a esa experiencia. De ahí la subjetividad, y también de ahí, una de las más importantes presuposiciones de la PNL, "El mapa no es el territorio".
Según la Programación NeuroLingüística cada uno de nuestros comportamientos procede de una emoción y un pensamiento. Por tanto, cuando es un comportamiento no deseado, y la persona desea cambiarlo, es necesario que tener previamente en cuenta, la emoción y el pensamiento que le preceden.
La PNL abarca todos los ámbitos de la persona, el familiar, el profesional, el social, por supuesto el emocional y las experiencias vividas, sean positivas o negativas; pero sobre todo la PNL trata de la posibilidad de cambiarlas, ya sea para potenciarlas o para eliminarlas.
La PNL nos ofrece la oportunidad de observarnos a nosotros mismos, nuestras experiencias y emociones; nos da las herramientas para comprender y sacar el máximo partido de nuestra Inteligencia Emocional, de nuestros propios recursos. Y una vez que tomamos conciencia de como nos influyen nuestras experiencias y emociones y tenemos las herramientas necesarias, podemos gestionarlas para que nos aporten Felicidad y Bienestar.
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